Windows7系统用户在使用时会发现系统内存消耗很多，下面就让我们看看占用Windows7系统的两大因素。

　　一、安装了腾讯QQ软件后删除来自 QQExternal.exe 这个文件。方法：任务管理器——进程——找到 QQExternal.exe 的进程—–右击打开文件位置—–回到任务管理器—–结束该进程—-删除QQExternal.exe文件。同上,例如快播,优酷,迅雷等等P2P软件。如果不用时,完全退出，结束相关进程，甚至删除进程文件。这类软件最大的伤害就是对系统磁盘不断地读写。这样一来对磁盘伤害是很大的。故此，最好使用过后完全退出程序。禁止Windows7系统自动更新;禁用search功能;等等……

　　二、关闭缩略图显示

　　在Windows7中有个动态图标的功能，可以把文件以图标的形式显示出来，如word文件就以文档的第一页为图标，视频文件就以第一帧画面为文件图标，很好看，也可以方便我们查找，但是也有缺点，因为系统为了文件的图标，要花费很多时间来生成每个文件的缩略图，而且还要自动保存它们，这样就会占用很多的硬盘空间和系统资源。如果你的电脑配置不是很好的话，那完全可以来关闭这个花俏的功能。关闭方法：打开“计算机”窗口，按“Alt键”来显示窗口菜单，接着点击菜单“工具—文件夹选项”，在弹出的窗口中点击“查看”标签，然后在“高级”设置选项下把“始终显示图标，从不显示缩略图”前面的勾取消掉就可以了。

　　三、关闭系统休眠功能

　　默认情况下，Windows7系统是开启系统休眠功能的，这样就会使系统盘的根目录下有一个和物理内存差不多大小的休眠文件，占用了很大的硬盘空间。可以关闭休眠功能释放硬盘空间，点击开始-所有程序-附件，鼠标右键单击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”。在窗口中输入“powercfg/hoff”，输入后按回车键就可以来关闭系统的休眠功能了。