俗话说得好，早起的鸟儿有虫吃，事实上不少的科技业总裁CEO级别都有早起的习惯，而科比的那句“清晨四点半的洛杉矶是什么样子的”也让不少人为之动容，那么究竟早起好不好呢？

近日有日本媒体援引英国研究人员的报告，指出：早起反而不利于身体健康。

这是在《Nature Communications》杂志上发表的结论。负责神经科学研究的珀尔·凯利博士认为：“早起会对于身心带来很大的负担，从而引发疾病。所谓‘早起是美德’这种古老的说法，其实是应该改正的坏习惯。”

调查中发现，6点以前起床的老年人，要比7点以后起来的老年人更容易得心肌梗塞或者脑中风，概率提升四成。而糖尿病跟忧郁症发病的风险也提升了20~30%。

看完之后也有不少网友发表了自己的观点，有的网友表示了不同看法，有的网友表示早起并不会影响自己——毕竟不会感到任何不适，也有网友表示“看到之后立马去睡了一觉”。话说IT之家网友也没几个乐于早起的吧。