众多高校推行“无课堂手机”绝大部分只是一种倡议，而不是规定。因此，有个别学校刚开始推行“无手机课堂”因获得众多学生响应，实施效果很不错。但过了一阶段，由于许多学生选择退出，致使实施效果大不如前。

（原标题：彻底杜绝上课刷手机，多所高校推无手机课堂）

拿手机刷微博、玩微信、看新闻……这已成当前众多大学生每日的生活习惯，然而，这样的习惯被许多学生带进了课堂。于是，课堂上出现了这样一类特殊人群，即课堂“低头族”。

为了让课堂“低头族”能抬起头来认真听课，近年来，全国多所高校都在推行“无手机课堂”。那么，手机止步课堂，能否让“低头族”重新抬起头来认真听课？

“无手机课堂”进校园“手机依赖症”会缓解么？

如今，课堂“低头族”群体越来越庞大，学生“手机依赖症”越来越严重，这也成众多高校特别想解决的问题。

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为了解决这一问题，全国已有多所高校推行“无手机课堂”。记者梳理发现，近些年，包括北京外国语大学、苏州大学、厦门大学嘉庚学院、江西科技师范学院、广西大学等高校都在推行“无手机课堂”。其中，去年11月，广西19所院校更联合发起承诺推行“无手机课堂”，也引发了不小的社会关注。

今年11月底，“无手机课堂”也现身太原理工大学。据了解，此项活动由该校团委网络信息中心发起，活动面向全校各学院开展，无专业年级限制，采取自愿报名的方式参与。

太原理工大学大一学生孙月告诉记者，她11月底就自愿参与了此次活动。她说，自己以前的“手机依赖症”很严重，上课时，总会有意无意地去翻手机，要么玩微信、手游，要么看小说，而有时上课忘带手机，便会感到魂不守舍。如今，适应近一个月，她已然习惯了，听课效率也有所提升。

据相关调查报告指出，目前中国大学生每天用在智能手机上的时间约为5小时17分钟，占一天全部时间的22%，且存在年级越低、花费时间越多的现象。

孙月说，“以前，手机一天不在身边，我就容易抓狂，有事没事就看一下手机。但现在，经过‘无手机课堂’的考验，我玩手机少了，反而多了些时间做其他事情。”

如今，“手机依赖症”有所缓解的孙月每天都会多花点时间在看书上，在她看来，这样的学习生活比以前更轻松自在了。

▲资料图：2014年11月20日，浙江农林大学动物科学专业14级的学生在教室里进行课间休息，他们的手机统一关机并放置在学生会提供的手机框里。

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<li> <a href="#p=953TRQ262ERI0011" hidefocus="true"><img data-id="42180" src="/ydwl/UploadFiles_8289/201512/2015123009291551.jpg" alt="手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌" /></a> <h2>手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌</h2> <p>理疗师克斯汀·劳德表示，很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。他建议人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。</p> <i title="img">http://img4.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/600x450_953TRQ262ERI0011.jpg</i> <i title="timg">http://img3.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/t_953TRQ262ERI0011.jpg</i> </li> <li> <a href="#p=953TRQ4R2ERI0011" hidefocus="true"><img data-id="42180" src="/ydwl/UploadFiles_8289/201512/2015123009291685.jpg" alt="手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌" /></a> <h2>手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌</h2> <p>理疗师克斯汀·劳德表示，很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。他建议人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。</p> <i title="img">http://img4.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/600x450_953TRQ4R2ERI0011.jpg</i> <i title="timg">http://img3.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/t_953TRQ4R2ERI0011.jpg</i> </li> <li> <a href="#p=953TRQDA2ERI0011" hidefocus="true"><img data-id="42180" src="/ydwl/UploadFiles_8289/201512/2015123009291640.jpg" alt="手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌" /></a> <h2>手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌</h2> <p>理疗师克斯汀·劳德表示，很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。他建议人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。</p> <i title="img">http://img3.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/600x450_953TRQDA2ERI0011.jpg</i> <i title="timg">http://img6.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/t_953TRQDA2ERI0011.jpg</i> </li> <li> <a href="#p=953TRQDS2ERI0011" hidefocus="true"><img data-id="42180" src="/ydwl/UploadFiles_8289/201512/2015123009291651.jpg" alt="手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌" /></a> <h2>手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌</h2> <p>理疗师克斯汀·劳德表示，很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。他建议人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。</p> <i title="img">http://img3.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/600x450_953TRQDS2ERI0011.jpg</i> <i title="timg">http://img4.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/t_953TRQDS2ERI0011.jpg</i> </li> <li> <a href="#p=953TRQKQ2ERI0011" hidefocus="true"><img data-id="42180" src="/ydwl/UploadFiles_8289/201512/2015123009291655.jpg" alt="手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌" /></a> <h2>手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌</h2> <p>理疗师克斯汀·劳德表示，很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。他建议人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。</p> <i title="img">http://img6.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/600x450_953TRQKQ2ERI0011.jpg</i> <i title="timg">http://img3.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/t_953TRQKQ2ERI0011.jpg</i> </li> <li> <a href="#p=953TRQLU2ERI0011" hidefocus="true"><img data-id="42180" src="/ydwl/UploadFiles_8289/201512/2015123009291619.jpg" alt="手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌" /></a> <h2>手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌</h2> <p>理疗师克斯汀·劳德表示，很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。他建议人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。</p> <i title="img">http://img6.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/600x450_953TRQLU2ERI0011.jpg</i> <i title="timg">http://img3.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/t_953TRQLU2ERI0011.jpg</i> </li> <li> <a href="#p=953TRQT32ERI0011" hidefocus="true"><img data-id="42180" src="/ydwl/UploadFiles_8289/201512/2015123009291786.jpg" alt="手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌" /></a> <h2>手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌</h2> <p>理疗师克斯汀·劳德表示，很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。他建议人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。</p> <i title="img">http://img3.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/600x450_953TRQT32ERI0011.jpg</i> <i title="timg">http://img5.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/t_953TRQT32ERI0011.jpg</i> </li> <li> <a href="#p=953TRQT52ERI0011" hidefocus="true"><img data-id="42180" src="/ydwl/UploadFiles_8289/201512/2015123009291764.jpg" alt="手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌" /></a> <h2>手机低头族日渐增多 严重可影响脊柱及容貌</h2> <p>理疗师克斯汀·劳德表示，很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。他建议人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。</p> <i title="img">http://img3.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/600x450_953TRQT52ERI0011.jpg</i> <i title="timg">http://img3.cache.netease.com/photo/0011/2013-07-31/t_953TRQT52ERI0011.jpg</i> </li> 图集已浏览完毕重新浏览 悦图推荐

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Geiger）创造了一系列诡异照片，将手机变成了《哈利波特》中的“摄魂怪”，吸食着人们的灵魂。安东尼的这组作品将人脸和屏幕连在一起，看起来如同人脸被吸入了手机屏幕。</p> <i title="img">http://img4.cache.netease.com/photo/0011/2015-11-12/600x450_B873UILM5QJ60011.jpg</i> <i title="timg">http://img4.cache.netease.com/photo/0011/2015-11-12/t_B873UILM5QJ60011.jpg</i> </li> <li> <a href="#p=B87A6ILU5QJ60011" hidefocus="true"><img data-id="48100" src="/ydwl/UploadFiles_8289/201512/2015123009291978.jpg" alt="手机变“摄魂怪” 诡异照片揭示手机上瘾症" /></a> <h2>手机变“摄魂怪” 诡异照片揭示手机上瘾症</h2> <p>在信息时代，越来越多的人患上了手机上瘾症，变身低头族。法国20岁摄影师安东尼·盖革（Antoine Geiger）创造了一系列诡异照片，将手机变成了《哈利波特》中的“摄魂怪”，吸食着人们的灵魂。安东尼的这组作品将人脸和屏幕连在一起，看起来如同人脸被吸入了手机屏幕。</p> <i title="img">http://img5.cache.netease.com/photo/0011/2015-11-12/600x450_B87A6ILU5QJ60011.jpg</i> <i title="timg">http://img6.cache.netease.com/photo/0011/2015-11-12/t_B87A6ILU5QJ60011.jpg</i> </li> <li> <a href="#p=B87A6IO15QJ60011" hidefocus="true"><img data-id="48100" src="/ydwl/UploadFiles_8289/201512/2015123009291951.jpg" alt="手机变“摄魂怪” 诡异照片揭示手机上瘾症" /></a> <h2>手机变“摄魂怪” 诡异照片揭示手机上瘾症</h2> <p>在信息时代，越来越多的人患上了手机上瘾症，变身低头族。法国20岁摄影师安东尼·盖革（Antoine Geiger）创造了一系列诡异照片，将手机变成了《哈利波特》中的“摄魂怪”，吸食着人们的灵魂。安东尼的这组作品将人脸和屏幕连在一起，看起来如同人脸被吸入了手机屏幕。</p> <i title="img">http://img2.cache.netease.com/photo/0011/2015-11-12/600x450_B87A6IO15QJ60011.jpg</i> <i title="timg">http://img6.cache.netease.com/photo/0011/2015-11-12/t_B87A6IO15QJ60011.jpg</i> </li> <li> <a href="#p=B87A6J0I5QJ60011" hidefocus="true"><img data-id="48100" src="/ydwl/UploadFiles_8289/201512/2015123009292088.jpg" alt="手机变“摄魂怪” 诡异照片揭示手机上瘾症" /></a> <h2>手机变“摄魂怪” 诡异照片揭示手机上瘾症</h2> <p>在信息时代，越来越多的人患上了手机上瘾症，变身低头族。法国20岁摄影师安东尼·盖革（Antoine Geiger）创造了一系列诡异照片，将手机变成了《哈利波特》中的“摄魂怪”，吸食着人们的灵魂。安东尼的这组作品将人脸和屏幕连在一起，看起来如同人脸被吸入了手机屏幕。</p> <i title="img">http://img3.cache.netease.com/photo/0011/2015-11-12/600x450_B87A6J0I5QJ60011.jpg</i> <i title="timg">http://img5.cache.netease.com/photo/0011/2015-11-12/t_B87A6J0I5QJ60011.jpg</i> </li> <li> <a href="#p=B87A6J2N5QJ60011" hidefocus="true"><img data-id="48100" 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本文来源：IT之家 责任编辑：李文超_NT4586 < 1 2 3 > 在本页阅读全文