游戏，容易让人沉迷上瘾、无法自拔，往往被人们视为洪水猛兽。美国未来学家、世界顶级未来趋势智库“未来研究所”游戏研发总监简·麦戈尼格尔却在《游戏改变世界》一书中颠覆了人们的惯常思维，试图为游戏“正名”。她并非鼓励人们沉浸在游戏构建的虚拟世界里，而是建议人们将现实世界“游戏化”，用游戏的思维和机制来改造现实世界。

书名：《游戏改变世界》作者：[美] 简·麦戈尼格尔 出版社:浙江人民出版社

她并非鼓励人们沉浸在游戏构建的虚拟世界里，而是建议人们将现实世界“游戏化”，用游戏的思维和机制来改造现实世界。在线游戏为数亿玩家所创造的目标、荣耀、交互和情感中，就隐含着通向未来的密码。其精髓不单单是提供了一种参与机制和激励机制，更在于推动一个强有力的变革方式。

真正吸引玩家的，是游戏中实时反馈带来的“心流”体验，一种高度紧张并快乐着的投入状态

几乎所有的人都有过玩游戏的经历，无论单人游戏还是多人游戏，电脑游戏还是手机游戏，5秒钟一轮的迷你游戏还是一年365天一天24小时都无休无止的角色扮演游戏，挑战大脑的游戏还是挑战身体极限的游戏。关注虚拟经济已久的美国经济学家爱德华·卡斯特罗诺瓦看到这样一种趋势：人类正经历从现实世界向游戏空间的“大规模迁徙”，全世界数亿人选择将大块大块的时间投入到现实以外的地方，游戏市场在飞速发展。一份统计表明，目前全球范围的在线游戏社区里，美国有1.83亿玩家，中国有2亿玩家，印度有1.05亿玩家，欧洲有1亿玩家……美国的“极端”玩家多达500多万，他们平均每周在游戏中耗费45个小时;600万中国玩家则每周至少玩22个小时的游戏。这些人与游戏的黏度，俨然相当于做了一份兼职。

游戏就是在激励人们主动挑战障碍

玩游戏，其实是自讨苦吃，因为需要自愿尝试克服种种不必要的障碍。《游戏改变世界》一书举了高尔夫游戏的例子，说明游戏是在激励人们主动挑战障碍。用比别人更少的次数把一个球打进一连串非常小的洞里，可谓人们在高尔夫游戏中必须遵守的规则。与这样的游戏相比，现实太容易了，人们大可采用效率最高的方式达成这一目标，径直走到每一个球洞跟前，用手把球放进去就是了!不过，高尔夫游戏之所以引人入胜，就在于你和其它玩家一致愿意挑战高难度。一切游戏皆如此。

对于游戏，为什么人们乐此不疲?麦戈尼格尔留意到，赢得比赛并非游戏爱好者的决定性嗜好，很多玩家甚至宁愿继续玩下去，也不愿获得胜利、结束游戏。诞生于上世纪80年代的电脑游戏俄罗斯方块至今受人追捧。玩过的人都知道，这简直就是一款只等你失败的游戏：随着方块的下落速度越来越快，游戏也将变得越来越难，难得让你不可能赢。然而，游戏所提供的反馈力度给了人们继续玩下去的动力，比如视觉上你将看到一排排方块“噗噗”地消失，数量上你将看到不断上涨的分数。

赢得比赛并非游戏爱好者的决定性嗜好

除了具备一定的目标、规则、要求玩家自愿参与以外，游戏最显著的特征就在于如上所述的实时反馈系统。它通过点数、级别、得分、进度条等形式告诉玩家，你离实现目标还有多远。麦戈尼格尔发现，以前的游戏习惯把目标和规则填鸭式地硬塞给玩家，随后，玩家在游戏过程中寻找反馈;但渐渐地，反馈系统成了玩家在游戏中最先了解的东西，引导人们发现目标，也帮助人们破解规则，进而成为人们黏在游戏上的强大动力。即使失败，人们的心中依然涌动着一股想要重新勇攀高峰的冲动。最终，玩家将在能力极限下达到一种投入状态，体会到高度紧张并快乐着的感觉。游戏设计师和心理学家将其谓之“心流”。一旦进入心流状态，人们就想长久地停留在那里，不管是放弃还是获胜，两种结果都同样无法让人心满意足。这纯粹是为了享受而完成的，并非出于对地位、金钱或责任的追求。

玩游戏，并不是为了逃避现实生活，而是为了主动让现实变得更有价值

“玩的对立面不是工作，而是抑郁。”杰出的游戏心理学家布莱恩·萨顿史密斯这样直言。美国心理学家米哈伊·西斯赞特米哈伊也曾花去7年时间研究“心流”这一特殊的幸福形式：人们在什么时候、什么地方最能体验到它，又该如何更多地创造这种感觉?最终得出的结论是：人们的日常生活中极度缺乏“心流”，倒是在游戏中随处可见它的身影。

显然，钻进虚拟世界，以游戏对抗现实世界的不如意，甚为有效。但这只是游戏的初级阶段。游戏业内人士希望造就的玩家是这样的：能够在心爱的游戏与完整而积极的人生之间实现平衡的人。在他们看来，玩游戏，并不是为了逃避现实生活，而是为了主动让现实变得更有价值。

游戏里的很多思维和机制其实是值得借鉴的。比如，游戏能够唤起人们的幸福生产力。游戏中不断“升级”的过程将促使生产力的良性循环，而人们凭借在工作中克服不必要的障碍，将触发自我激励意识。又如，游戏能够提高人们的成功机会。以无比乐观的状态面对游戏的失败，是可以应用到现实生活中的一种重要情绪力量。麦戈尼格尔将这称之为“情感耐力”，认为人们可以依靠它坚持更长时间、做更艰苦的工作、应对更复杂的挑战。