炎炎夏日，手机持续发热发烫也会中暑，轻则造成手机急剧耗电卡顿死机，重则影响手机寿命甚至爆炸，相信很多手机用户都深受其扰。尽管手机制作越来越精良，但仍抑制不了运行时的热量排放。在此，刷机精灵教你几招，避免手机过热过烫引发手机中暑。

慎戴手机壳

很多手机用户都喜欢给手机戴各种壳，防尘防摔的同时也美观个性。但手机壳紧紧包裹着手机，材质厚度不同也严重影响着手机散热。建议尽量选择薄、易散热的手机壳。金属材质的手机最易散热，塑料材质其次，硅胶材质则较差。在使用手机充电、玩游戏或者看视频时，可即时取下手机壳进行散热。

图1：刷机精灵支招：预防安卓手机中暑

充电时避免使用手机

由于智能手机的续航问题，很多手机用户长时间将手机连接在充电器上，边充电边玩手机。手机在充电过程中，会电路过热，如果再使用手机上网、玩游戏和看视频等，手机便会热上加热，急剧升温。这种情况下，手机电池寿命会受影响，手机也特别容易发生意外情况。所以，要尽量选择原装充电器和原装电池进行充电，充电过程中避免使用手机。

减少后台运行程序

处理器的高负荷运行是手机发热的最主要原因。手机用户时常不知不觉中打开很多的应用程序同时运行，给处理器造成很大的负担，手机严重地发热发烫。对此，手机用户需养成定期清理手机后台应用程序的习惯，可通过手机自行关闭，或用相关软件一键清理。同时，也可以通过刷机精灵等第三方刷机软件刷入精简稳定的系统，减少耗电运行发热。

由于很多手机出厂时便被厂商预装了各种应用，特别是运营商定制机。这些预装应用开机并启动，无法一键清除或卸载，一直在后台偷偷运行。这种情况下，可使用ROOT精灵等ROOT工具一键获取ROOT权限，卸载顽固预装应用，减少开机启动项。同时也能随时清理后台驻留程序，避免手机发热发烫，防止手机中暑。

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